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【女神的鞋奴】_為什麽運動不出汗
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简介前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的原因:流汗隻是調節身體溫度的機製,與運動效果沒有直接關係。天氣熱也會流汗,不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動,消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運 ...
風扇、运动肌肉與...
為什麽劇烈運動後不出汗呢
很多人稍一運動就會出汗,不出運動健身可消耗多餘的运动女神的鞋奴熱量,原因是不出長時間吹空調 、跑步隻...
運動不出汗是运动怎麽回事 ?
我覺得可能是因為運動強度不夠大